与牙套一起生活的顶级提示

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让牙套似乎是我们很多人的段落权,当戴着牙套的时候,它可能是一个很大的挑战。生活我们的日常生活 生命 在我们的嘴里有一堆金属可以很烦人,并且有很多方法需要尝试让自己更容易。 

以下是我们与牙套的一些顶级提示,无论您是一名经验丰富的佩戴者还是新手 为什么矫正器拧紧牙套

禁食

当您第一次安装牙套时,您将看到小型透明橡胶罩,贯穿轨道,以阻止它们在牙龈上摩擦。当你有这些小橡皮筋时,它们很容易被染色,这就是为什么避免某些食物很重要。咖喱是一个大的否,含有高水平番茄的东西需要仔细消耗。你想要的最后一件事就是染色的牙套,看起来古老而疲惫。 

仔细吃

你第一次获得你的牙套将是一个痛苦的事件,接下来的几天你根本无法咀嚼。这就是为什么在获得牙套或收紧的牙套后,建议吃汤,辣椒和冰淇淋等食物几天。此外,当你回到咀嚼时,通常会确保要小心,以便你不会打破你的括号。  

记得刷

刷牙是你可以为你的口腔卫生做出最重要的事情,这是我们一天两次作为习惯的东西。当你有牙套时,你可能会认为你可以跳过刷牙,因为牙套已经覆盖了大部分牙齿,但情况并非如此。无论如何,你总是更好地刷牙,你可以买到小刷子,在你的牙线之间工作,以确保牙齿的每一部分都保持干净。 

漂洗

在嘴里有一个大型工具可能是一个痛苦,当迎接你的嘴时,你很重要,让你彻底冲洗。确保为牙齿使用优质的漱口水,也许选择一种药物选项,这将阻止您感染。 

体育精明
括号和运动是两件事,这些东西不会很好地网,如果你是运动人物或者你在体育队伍上玩耍,你需要确保你覆盖并保护你的牙套。 胶屏蔽 非常便宜,你可以从几乎任何地方得到它们,并且通过嘴里有一个胶屏蔽,你可以防止吹击脸部伤害的风险。这是一个适合你的嘴巴和你的牙套的尖端,并会阻止你在你玩的时候严重伤害自己。

更多关于 翠驼子

翠驼子 Coleman是一家屡获殊荣的美容,生活方式和健康博客和自由撰稿人,基于密西西比州杰克逊。

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