什么是TRANSEPIDERMAL水损失(TEWL)+ 6种方法可以防止它

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这种进修对Transepidermal水分损失(TEWL)致力于对他们的保湿剂(即,一群人)的人员没有深刻的人和它在护肤例程中扮演的角色。它’对于完全过多洗涤的人。用苛刻的肥皂洗涤的人并没有跟进水磨机或保湿剂。

您与保湿霜的关系对于众多原因对您的护肤例程至关重要,但其最重要的功能是防止皮肤失去水。当表皮通过蒸发失去水时,它’S称为Transepidermal水分损失,或TEWL。 TEWL每天占大约1品脱的水分。那’s a lot of water!

受TEWL影响的皮肤往往是干燥的,粗糙,瘙痒,破裂和过早的老化。幸运的是,那里’你可以做的事情。继续阅读以了解有6种方法来防止TEWL发生在您身上。

1.限制您与清洁剂的接触

由于听起来很奇怪,应限制与水的接触,以避免皮肤屏障中断。清洁过于经常,使用热水,脱离皮肤’在表皮中持有水的天然油。在与水接触后,保湿和滋润皮肤是很重要的。

2.抛弃高pH肥皂

HP pH水平的清洁剂剥去了天然油的皮肤。使用温柔的清洁剂,如果您必须使用非常强大的清洁剂,水合和滋润肌肤。 (来源)

3.插入你的加湿器

Tewl. 在潮湿的环境中不屈服。如果您的气候干燥,请通过使用a帮助您的皮肤保持水性皮肤 加湿器 在您的办公室,卧室或家中增加空气中的水量。

4.选择包括润肤剂和闭塞的保湿剂

闭塞物质凡士林 通过简单地保存水,帮助皮肤保持水。它’为什么我们喜欢这么多闷闷不乐!润肤剂如 Jojoba籽油,保持皮肤光滑和滋润,同时降低了水分损失。 来源

5. 将含有烟酰胺的产品添加到您的日常内

N临床证明,维生素B家族成员的Iacinamide已被临床证明以减少TEWL。在一项研究中,2%Niacinamide使用降低的TEWL 24%。此外,也促进了脂肪酸和神经酰胺(来源)。查看这些血清中的一些可用 ulta..

6.用保湿剂吸水

保湿剂,如 透明质酸,山梨糖醇,甘油和丙二醇,从周围环境中吸水,以保持皮肤水合。

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翠驼子 Coleman是一家屡获殊荣的美容,生活方式和健康博客和自由撰稿人,基于密西西比州杰克逊。

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