如何从各个角度处理痤疮

拍摄者 内森基利 pexels.

痤疮可以是愤怒的。您购买所有合适的产品,拥有所有正确的美容护理,但花椒仍然困扰着你的脸!什么是女孩要做的? 

事实证明,痤疮比护肤得多更多。是的,有一些惊人的 痤疮产品 在那里可以产生巨大的差异。但是,你可以做得更多,以清除你的皮肤。让我们来看看你的一些选择。 

吃对

每个人都知道吃大量的蔬菜和饮用大量水是发光肤色的关键。但它实际上也比这更深。任何可以刺激血糖的食物都可能导致你爆发。这是因为这些食物会导致体内的炎症更大,导致油量过高。这就是为什么你的皮肤科医生会告诉你遏制加工食品的原因。但你知道糖,麸质和乳制品是否与炎症有关的所有食物?看看你可以削减这些食物和饮食的饮料,这对皮肤的影响。如果您在几周内完成此操作,您可以拍摄照片或记录备注以比较您皮肤的任何差异。  

消化健康 

你可以吃所有正确的东西,但如果你的肠道不健康,你可能看不到结果。如果您的肠道发炎(称为漏水肠道综合征),您的未消化食物可以开始泄漏到血液中并导致突破。如果你有荷尔蒙痤疮,那么一些医生现在认为消化问题会加剧这一点。有些人转向益生菌,高纤维食物,甚至苹果醋,以改善他们的消化。但在你尝试任何事情之前,你应该咨询医生。一个 消化健康诊所 可以帮助诊断你的肠道并建议最好的行动方案。 

药物 

我们中的许多人都有痤疮前往医生的一些药片。有些女性发现出生治疗药物可以帮助清除皮肤,但是当你最终离开时,这可以带你回到一个方形。许多痤疮患者通过accutane发誓,您可以通过处方获得。根据皮肤科医生的说法,这些效果更持久。尽管如此,您选择采取的任何行动方案,您将首先进行正确的研究,并调查任何副作用。 

治疗方法

有一系列不同的痤疮治疗,有希望释放你的皮肤困境。他们不会适合每个人,但他们可能值得探讨。 LED疗法使用光来补充皮肤并减少炎症,而激光治疗也是一个非常受欢迎的选择。有些人更喜欢 微针,这更常见于美容院。 

锻炼 

有些人发现锻炼汗水清除他们的皮肤。锻炼通过减少压力来改善肤色,可以触发荷尔蒙痤疮。锻炼也提高了血液流向你的皮肤,而出汗也有助于冲洗毛孔。锻炼后务必送淋浴和清洁,音调和滋润,以获得最佳效果。 

更多关于 翠驼子

翠驼子 Coleman是一家屡获殊荣的美容,生活方式和健康博客和自由撰稿人,基于密西西比州杰克逊。

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